出版時間： 2008-1-1
語　　言： 簡體
頁　　數： 287
格　　式： 掃瞄PDF 34MB



內容簡介

集結收錄常用常見食材　詳盡分析營養養生功效
經典推薦養生保健食譜　悉心挑選健康食療驗方

值得每個家庭珍藏的膳食指南，看得懂，學得會，用得上

全家人攜手開始在食物世界裏的探索旅程吧，盡情地享受食物的美味，調整家人的食物取捨標準，嘗試用飲食來改善身體疾患，解開食物的健康密碼……

把握食物，把握健康，超大信息量，實用的資訊，嚴謹通俗的編寫文風，體貼的欄目設置，圖文並茂便於閱讀，清麗脫俗的版式設計。

目錄
第一章 五穀雜糧
第二章 蔬菜
第三章 果品
第四章 肉蛋奶及其他
第五章 水產品
第六章 調料及飲品
附錄

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